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Améliorer votre santé globale grâce à vos avantages sociaux

Les étirements diminuent-ils les risques de blessures et de courbatures?

Avant de répondre à cette question, il est important de décrire deux types d’étirements. Les étirements statiques : Ceux-ci sont des positions maintenues une durée déterminée. Ils sont les plus utilisés dans la pratique sportive. Par exemple, tirer la cheville vers…

20 mars 2018 | En savoir plus

Protexio : L’avenir des avantages sociaux

Après plusieurs mois de travail acharné, nous y sommes, l’arrivée de Protexio viendra révolutionner à jamais la façon dont les entreprises pourront offrir des avantages sociaux à leurs employés. Qu’est-ce que c’est Protexio? Protexio est une plateforme révolutionnaire permettant aux…

19 décembre 2017 | En savoir plus

La santé du dos au quotidien, le kinésiologue peut vous aider !

Quand certains se posent cette question « pourquoi ai-je toujours mal au dos ? », la réponse est simple ! Il ne faut pas chercher bien loin. Quand on pense aux gros canapés moelleux, aux toilettes ou aux mauvais ajustements des chaises de bureau….

19 décembre 2017 | En savoir plus