Avant de répondre à cette question, il est important de décrire deux types d’étirements. Les étirements statiques : Ceux-ci sont des positions maintenues une durée déterminée. Ils sont les plus utilisés dans la pratique sportive. Par exemple, tirer la cheville vers…
20 mars 2018 | En savoir plus
Après plusieurs mois de travail acharné, nous y sommes, l’arrivée de Protexio viendra révolutionner à jamais la façon dont les entreprises pourront offrir des avantages sociaux à leurs employés. Qu’est-ce que c’est Protexio? Protexio est une plateforme révolutionnaire permettant aux…
19 décembre 2017 | En savoir plus
Quand certains se posent cette question « pourquoi ai-je toujours mal au dos ? », la réponse est simple ! Il ne faut pas chercher bien loin. Quand on pense aux gros canapés moelleux, aux toilettes ou aux mauvais ajustements des chaises de bureau….
19 décembre 2017 | En savoir plus